Le travail sensorimoteur implique des exercices qui visent à améliorer la coordination, l'équilibre et la proprioception, c'est-à-dire la perception de la position et du mouvement de notre corps dans l'espace. Ces exercices sollicitent les récepteurs sensoriels situés dans les muscles, les articulations et les tendons, ainsi que le système nerveux, pour renforcer les connexions entre le cerveau et le corps. Dans le contexte de la prévention des blessures de la cheville, le travail sensorimoteur est crucial car il permet de développer une meilleure conscience de la position de la cheville et de réagir plus efficacement aux changements de terrain ou aux perturbations externes, réduisant ainsi le risque de chutes ou d'entorses. (Han et al., 2015)