Der Bewegungsumfang, definiert als die intrinsische Fähigkeit des Gewebes, den maximalen Bewegungsumfang ohne Verletzung zu erreichen, ist eine der Schlüsselkomponenten der athletischen Leistung. Ein begrenzter oder eingeschränkter Bewegungsumfang gilt als wichtiger Risikofaktor für Sportverletzungen. Ebenso kann ein eingeschränkter Bewegungsumfang der Gelenke der unteren Gliedmassen dazu führen, dass Sportler abnormale Bewegungsmuster annehmen, was wiederum das Risiko einer Überlastung der Weichteile (Muskeln, Sehnen und Bänder) erhöhen würde. (Cejudo et al., 2020)